我要有能做我自己的自由, 和敢做我自己的胆量。

天年强迫症研究中心
强迫症知识
强迫症,强迫症康复后会明白很多道理吗

有强迫症网友问:强迫症是否让你懂得了很多的道理?


天年老师:


强迫症在康复后会让你明白很多的道理,强迫症的康复是一个修心的过程,是一个重新认识自己,重新认识世界,重新认识社会的一个过程。在这个过程中当然会有很多的领悟。


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尤其是经过内观练习康复的强迫症患者,会有更多的东西领悟,人的痛苦来自于内在,真正让我们痛苦的其实是内在,外在的东西只是一个助缘。


如果老是把自己的精力用在外在东西的执着上,你就陷入自己欲望的轮回中,你就看不到内在的真相。


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内观是向内观察自己,重新认识自己,内在有很多你未知的东西,内在是一个宇宙,浩瀚无边,向内观察自己,有无尽的宝藏。

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通过内观的练习,洞察自己内在的身心实相,你会领悟很多,这是经过亲自实践得到的,不是通过别人的语言,只有身体力行的向内观察自己,才能提升自己内在的生命品质。


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