|
|
有强迫症网友问：强迫症是否让你懂得了很多的道理？ 天年老师： 强迫症在康复后会让你明白很多的道理，强迫症的康复是一个修心的过程，是一个重新认识自己，重新认识世界，重新认识社会的一个过程。在这个过程中当然会有很多的领悟。
尤其是经过内观练习康复的强迫症患者，会有更多的东西领悟，人的痛苦来自于内在，真正让我们痛苦的其实是内在，外在的东西只是一个助缘。 如果老是把自己的精力用在外在东西的执着上，你就陷入自己欲望的轮回中，你就看不到内在的真相。
内观是向内观察自己，重新认识自己，内在有很多你未知的东西，内在是一个宇宙，浩瀚无边，向内观察自己，有无尽的宝藏。
通过内观的练习，洞察自己内在的身心实相，你会领悟很多，这是经过亲自实践得到的，不是通过别人的语言，只有身体力行的向内观察自己，才能提升自己内在的生命品质。 专治强迫焦虑恐惧抑郁失眠。 |
