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强迫症知识
强迫症患者家属需要做什么
时间:2020-08-12   作者:天年(郝兆强) 【原创】      阅读

      经常有患者家属问我,老师:“做为神经症患者家属需要做什么”,一般提出这个问题的都是一些学生家长或孩子参加工作,孩子还未结婚的家长。
  神经症发病大多是在青少年发病,是对患者的学习工作社会功能影响较大的心理疾病。当您的孩子给您诉说被一些症状困扰带来的痛苦时,您一定要引起足够的重视,不要疏忽大意。

inews.gtimg-18.jpeg  很遗憾的是在现实社会中,当有的孩子向家长诉说自己的症状,诉说自己的痛苦烦恼时,很多家长没有引起重视。因为患者诉说的症状,在常人看来没有什么大不了的,不足为奇,但是神经症尤其是强迫症确实给患者带来了极大的痛苦,外人没有得过强迫症及神经症的人是很难理解的。这样就有很多的孩子没有及时得到有效的治疗,神经症患者一般性格大多内向,不善于沟通交流,在自己的痛苦或是被症状干扰达不到严重的程度是不会告诉家长的。
  我遇到了很多的学生患有强迫症,虽然患有强迫症有几年的时间了,但他们很多一直在默默的忍受,从来没有告诉过家里,也不想告诉家里。我问他们为什么不告诉家里呢?很多同学告诉我:“不想让家里人为自己担心,不想给家里添负担,也不想折腾家里”。宁愿自己默默痛苦,也不愿意告诉家里人,但这种做法其实不可取的,这样只会耽误了自己。他们本身是在上学期间,没有经济能力治疗,因为伦理道德上的原因又不告诉自己家长的话,就不会得到及时的治疗,造成很多患者的症状会泛化加重。因为症状泛化加重影响了自己学习注意力的集中,让自己学习效率下降,考试成绩进一步的下滑,这让原本就有很强上进心的患者就会更加着急,考试成绩的下滑会进一步加重他们感受到的痛苦,变得更加焦虑不安,自己还无能为力,陷入了一种恶性循环。他们身上背负了太多的学习压力,背负着太多别人的期望,在一味追求学习成绩取得高分数的同时,一定要注意自己的身心健康,关注内在心灵品质的提升。

inews.gtimg-10.jpeg  当您的孩子告诉你,他被一些莫名其妙或者在您看来是一些鸡毛蒜皮的不是事情的小事情困扰时,一定要引起足够的重视,也许他是真的无法忍受了,他可能是得了强迫症了,才向家里寻求帮助的。”此时一定要给自己的孩子及时治疗,切莫凭自己的主观臆断忽视孩子的诉说,认为没什么,引不起足够的重视,没有得过强迫症的外人是很难理解强迫症患者的。
  有很多患者在无法忍受后,告诉父母,有些父母认为是学习压力大,孩子想的太多了,不要去想就是了。这样都是忽视了自己孩子心理的健康。
  有些家长问我:“老师,我孩子接受心理治疗,做为家长需要做什么”。
  做为家长需要拿自己的孩子当做正常人来看待,而不是拿他当做需要呵护的病人去特殊照顾,神经症患者往往以弱着的姿态希望得到家长更多的关爱,希望得到家人的理解同情,但是家人又很难理解,往往又会进一步增加自己的苦恼。一位患者告诉我:“因为受到强迫症的严重干扰无法忍受了休学了,家里人很不理解自己,自己在家里什么也不想干,对做什么事情也不感兴趣,非常希望父母能够理解自己”,渴望得到父母家里的理解也是很多患者的精神诉求,这种精神诉求大多数患者是得不到满足的,一般家人是很难理解他们的,得不到关系最亲近人的理解也增加了他们的烦恼。
  对于患者朋友得不到家人的理解,也不要去抱怨他们,无论他们理解你还是不理解你,关键还是靠自己从内心去改变。

www.jccms.com.jpeg  冰冻三尺非一日之寒。神经症的各种症状是长期积累的结果。神经症的康复需要一个过程,不是一天两天的问题,需要一定的时间,一般需要一定时间的治疗。在此期间需要家长沉的住气,需要家长也要把浮躁的心沉静下来,不要时时问自己的孩子有效果了没有,症状减轻了没有?还影响不影响学习啊。
  当然了家长的心情可以理解,我看到很多家长心急如焚,自己的孩子变成这样当然很着急,有些家长也在帮孩子到处搜寻各种各样的方法,恨不得马上康复。但是当您在关心慰问时,其实也让您的孩子去关注了自己的症状,也在给自己的孩子增加压力。其实这个时候,对有的孩子很难回答,一方面不想让父母为自己担心,另一方面自己还受各种症状的严重困扰。
  这代年轻人很多是独生子女,每个孩子身上背负着家长的期望,家长对孩子的期望过高,片面的追求高分数,片面的追求名校,孩子为了不辜负父母的期望,在学习上一直都是很努力的,如果自己不努力对于这样的孩子来说,他就感觉自己对不起父母,有一种负罪感,有的甚至觉得对不起老师。陷入症状后,往往很着急,会急于康复,恨不得马上摆脱症状给自己带来的痛苦,给自己学习和工作带来的影响。但是很多事情不是以人的主观意志做转移的,越想得到越得不到,这种急躁浮躁的心态很不利于患者康复,也是很难康复的。
  做为患者的家长,您可以不相信别人,但一定要相信自己的孩子确实处于一种极大的痛苦中,很多时候,用语言描述这种痛苦总是很苍白的,没有体验过的人永远无法明白,在外表很正常的神经症及强迫症患者心中到底发生了什么?
  没有吃过芒果的人,即使有人把它描述的再生动,你也只是在想象,无法体会芒果的真实滋味。神经症及强迫症患者的痛苦是最真实的主观痛苦体验,没有虚构。有些严重的患者用进入人间地狱来形容。
  做为家长需要让自己的孩子在家庭中为所当为,该干什么就干什么,让他多做一些力所能及的家务活,积极参加各种社会活动,而不是让他什么也不干,只是一心养病,那样不太好。
  做为家长在自己的孩子被确诊为神经症后,一定不要忽视自己孩子的心理健康,积极的去给孩子做调节,纠正孩子的心理习性。
  做为家长也要反思对孩子的成长教育及家庭环境,在很多的家庭里面,父母死气沉沉的生活对周围人特别是自己孩子的影响是无与伦比的,家庭氛围对孩子的健康成长至关重要。
  改变一些野蛮粗暴的管理孩子的方式,更多的是站在人性的角度,而不是过多的站在功利的角度,做为家长要降低对自己孩子的标准和要求,不要对自己孩子管教太严格,太苛刻。很多神经症患者的家长对孩子管教太严格,对孩子要求太高,追求完美,很多患者的家长本身就有强迫倾向或神经质倾向,把自己没有实现的很多东西寄托在孩子身上。孩子进入青春期后,要减少对孩子的控制,正视孩子独立自主的需求,家庭成长教育环境是强迫症及神经症患者发病很重要的一环,和谐、宽松、民主的家庭环境有利于孩子心智的发育,形成良好稳定的人格结构。

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