我要有能做我自己的自由, 和敢做我自己的胆量。

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强迫症知识
强迫症怎么自我调节

       走出强迫症的牢笼,那什么是牢笼?为什么强迫症及神经症患者会被困于牢笼之中,为什么他们会失去心灵的自由?
  当有人做了严重伤害他人及社会的事情,触犯了国家刑法时,他会得到一些惩罚,他会被法院判处做若干年的牢,他会失去人身的自由,他的身体会被囚禁在高墙之内,监狱就是囚禁罪犯的牢笼。对于服刑人员来说,被囚禁在高墙之内,是一个有形的牢笼。在这个有形的监狱牢笼之中,需要老老实实的接受劳动改造。进入监狱的牢笼,失去了人身自由,才会知道人身自由多么可贵,才会体验到有人身自由是多么幸福的一件事情。迟志强先生写过一些狱中歌,歌中表达了服刑人员对人身自由的渴望,对自己曾经犯下过错的悔恨。就像迟志强先生歌中写的一样,人生最大的悲痛在于失去了亲人和自由。

5b0988e595225.cdn.sohucs-9.jpeg  对于强迫症及神经症患者来说,虽然有人身自由,但他们也是被囚禁在牢笼之中,内心失去了自由。只是这个牢笼看不见摸不着,是一个没有高墙的无形的牢笼。在这个无形的牢笼之中,成千上万的强迫症及神经症患者在苦苦的挣扎。他们是被囚禁在心灵的监狱中。
  也许有人会问,那为什么他们会被囚禁在心灵得监狱中?问这个问题就类似于问,一些人在监狱里服刑那他们为什么做监狱一样?答案显而易见,因为这些人做了严重危害别人,危害社会的事情,触犯了刑法,需要接受惩罚,在监狱里进行劳动改造。如果不是做了严重危害别人,危害社会的事情,他们不会做监狱,不会失去人身自由。只要服刑人员老老实实接受改造,对自己过去的所做所为诚心忏悔,服刑期满就会被释放,重获人身的自由。如果自己态度诚恳,表现积极,有立功的表现,监狱里还会根据服刑人员的情况进行适当的减刑,提前释放他们。但这一切都是基于一个前提条件,是服刑人员必须老老实实接受改造,诚诚恳恳的接受改造,对自己过去的所做所为进行忏悔。如果服刑人员不老老实实接受改造,对自己犯下的过错没有忏悔之意,老是想投机取巧,老是想从监狱里逃跑,这不但不能减刑还会加重对他的惩罚,延长他的刑期

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  回过头来继续说强迫症及神经症患者,之所以被囚禁在心灵的监狱中,是违背了自然的法则,当违背自然法则比较严重时,会遭受自然法则的惩罚,自己的心会被囚禁在牢笼中。强迫症及神经症患者不接纳自己的症状,对自己内在的小孩打压扼杀,都是违背自然规律的,违背了自然规律,理所当然的会遭受自然法则的惩罚。我们强迫症及神经症患者内心的“贪嗔痴”习性反应比较强烈,在一些强迫症状爆发后没有进行自我认知的正确调整,依然对强迫症没有一个正确的认识,还是采取原先的固有心理模式,这都会导致内在小孩强烈的不满,和自己内在小孩的关系恶化。不老老实实的接纳自己内在的小孩,不老老实实的接纳症状,自然法则都会加重对你的惩罚,强迫症及神经症患者最直接的感受就是自己更加痛苦了,当患者朋友感觉更加痛苦后,会进一步的拼命打压自己内在的小孩,打压症状,根深蒂固的原有心理习性会自动起作用,导致自己更加痛苦和难受,这样在互为因果的关系中陷入恶性循环。

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  如果你不老老实实的接纳内在的小孩,你只能被囚禁在自己心灵的监狱中,被困与牢笼中,离获得心灵的自由遥遥无期。
  
  
   

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