我要有能做我自己的自由, 和敢做我自己的胆量。

天年强迫症研究中心
强迫症知识
强迫症,压抑与控制

  

  

  你从未见过动物去打仗

  当然了, 它们有时会打打架

  但那是个体的搏斗,可不是什么世界大战

  有时动物会格斗一番,那没有什么不对

  如果自由受到侵犯,她们就打上一架

  不过这种搏斗是个体的,而不是世界大战

  现在你做了些什么?

  你压抑了人性

  你不允许个人有时可以发发脾气

  而那是自然的


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  整个最终的结果就是每个人持续不断的累积他的愤怒、压抑他的愤怒

  

  然后直到有一天人人都是如此的充满着毒素

  于是在世界大战中爆发出来

  

  何为压抑?

  压抑就是过着一种你不打算过的生活

  压抑就是做一些你从未想要去做的事

  压抑就是成为一个不是你的人

  压抑是一种毁灭自己的方法

  压抑是自杀,当然是相当缓慢的

  不过是一种相当确定的慢性中毒

  表达是生命;压抑是自杀

  

  

  为什么?

  为什么人们如此的压抑而变得不健康?

  因为社会教导你要控制,而非转变

  蜕变的方法是截然不同的

  首先,它一点也不是控制的方法

  它正好相反

  

  透过压抑,头脑成为分裂的

  你接受的那个部分成为有意识的

  你否认的那部分变成了无意识的

  这个区分并非自然的,它会产生是由于压抑的缘故

  你一直往无意识里丢进所有社会拒绝的垃圾

  不过要记得

  无论你往无意识里丢了些什么

  它都会越来越成为你的一部分

  它会进入你的手、你的骨头、你的血液

  及你的心跳之中


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  如今心理学家说

  几乎80%的疾病是由于压抑情绪所造成的

  有那么多的心脏机能故障的问题

  表示有如此多的愤怒压抑在心里

  有如此多的恨意,以致于心脏被毒化了

  在控制中你压抑,在蜕变中你表达

  

  可是并不需要向其他人表达,因为他人是不相关的

  下回当你觉得生气时,绕着屋子跑七圈

  然后坐在一棵树下

  观照着愤怒从哪里消失

  你没有压抑它,控制它,也没有将它丢给其他人

  假如你把愤怒扔给其他人

  一个连锁反应就被创造出来了

  因为其他人与你一样的愚蠢

  与你同样是处于无意识的

  

  

  他将把更多的愤怒丢向你

  他和你压抑了一样多的愤怒

  然后产生了一连串的连锁反应

  你丢给他,他扔给你

  是两人变成了敌人

  

  

  不要将愤怒丢给任何人

  这就如同当你想呕吐时,你不会去吐到某个人身上一样

  愤怒需要吐出来,你去厕所里好好的大吐一番

  这可以清理整个身体

  如果你压抑着愤怒不吐出来,将会非常危险

  当你已经吐了出来

  你将感到清新、没有负担、如释重负、美好与健康

  在食物中有不好的东西

  你吃下了它,而身体拒绝了它

  

  

  专治强迫症、焦虑症、恐惧症、抑郁症、失眠

  天年老师微信tiannianxinli


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