我要有能做我自己的自由, 和敢做我自己的胆量。

天年强迫症研究中心
强迫症知识
强迫症,有强迫症如何做父母?

  


这是心理学界的曾奇峰老师,给自己女儿的一封信。值得所有的父母,和即将为人父母的人深深品读,有强迫症或强迫症患者的父母要静静通过此文反观自己,完善自己。




这一生的爱与生命,都在这封信里。



这封信情真意切,言辞灼灼,充满着睿智与平和的态度和思想,对女儿爱而不溺,宠而不娇,值得父母亲和想要做父母的人看一看。



提示:全文3000字,阅读大约需要10分钟,您可以收藏本文反复品读。



爸爸给女儿的一封信





亲爱的小人:



之所以叫你“小人”,有两个原因。



一是我第一次看见你的时候,你的确很小啊,胳膊腿细的像我的手指;



二是“小人”这个词稍带贬义,就算是对你有时候调皮而我又对你没什么办法的一种“报复”吧。



首先我想对你说抱歉,因为我们没有征得你的同意,就让你来到了这个世界上。



也许你觉得好笑,你都没有出生,怎么可能征求你的意见呢?但爸爸这样说是认真的,人生有很多自己做不了主的事情,出生就是最开始的那一件,死亡是最后的那一件。



当然,不仅仅是你,我们周围所有的人,都是这样莫名其妙地来到这个世界上,后来又不得已才离开的。爸爸和妈妈也是这样来到这个世界上。



我们在生活了二、三十年后,觉得这个世界还不错,就决定让你也来看看。



所谓不错的意思,就是这个世界有很多有趣的地方,但它却并不完美,还有很多不那么好的、甚至丑恶的地方。甚至有一些人认为,人生不如意的事情占十分之八或者九,这真的是很大的比例了。



当然,有更多的人认为,人生的大部分是很美好的。



不论你以后怎么看待生活,爸爸都想跟你定一个“君子协定”:



如果你觉得这个世界精彩又好玩,不必谢谢我们;如果你觉得人生痛苦又无趣,也不责怪我们,好吗?

u_1136009872_3278193250&fm_26&gp_0.jpg






 ·  01  · 



有一些父母觉得,自己把孩子带到了这个世界上来,而且把孩子养大,所以孩子应该感恩。



现在你知道了吧,把孩子带到这个世界上来,最多是件不好不坏的事情;而养育孩子,则是父母应尽的责任和义务。



法律规定:不养育孩子的父母,要负法律责任,并会遭到众人的谴责。从这个意义上说,父母养育孩子最低限度只是没犯法而已。我们不必对仅仅没犯法的人说,谢谢你啊。



你的出生,是我一生中最重要的事情。



从此我升级为爸爸,这可是一个人一生中最大的“升迁”。八年来,你一直都在教我怎么做一个好的爸爸,你教的很好,我呢,也在不断地努力学习着。



你出生之前,爸爸只是做着你奶奶的儿子,无止无休地接受着奶奶的爱,而没有学会怎么给与爱。



爸爸想告诉你:



学习爱和被爱,是人生最重要的功课。有了你之后,爸爸才学会了怎么给予爱。你以前是那么地弱小,而你以你的弱小衬托了我的强大。



在你感到害怕搂着我的时候,在你让我为你打开矿泉水瓶盖的时候,从你无比欣赏和崇拜的眼神里,我感受到了自己的价值和能力,我觉得这是这个世界上最真诚的信任和赞美呢。



爸爸从你那里得到的荣誉和鼓舞,远远地超过了从其他方面得的。



爸爸是别人的心理医生,而你却是爸爸的心理医生。在爸爸的内心变得不那么宁静的时候,你的纯真灿烂的笑容可以很快让我从心灵的泥潭中走出来,变得跟你一样轻松和快乐。



看心理医生是需要花钱的哦,所以我还欠你一大笔治疗费啊。 u_2997735945_21827421&fm_26&gp_0.jpg





 ·  02  · 



你的出生,还延伸了我的生物学存在,使记忆了我的信息的基因可以在这个星球上持续地存在下去。



人来到这个世界上,迟早都会离去的,但因为你,爸爸即使离开了,却还有一些东西留着,这会让爸爸觉得很安心很自豪呢。



你还让我学会了爱自己,不以自己的牺牲来换取对你的控制的权利。



有些不那么会做父母的人,把自己弄得惨兮兮的,他们会对孩子说,为了你,我舍不得吃、舍不得穿、拼命地工作等等。



他们这样做,实际上是想操控孩子,使孩子丧失维护自己权利的伦理立场和道德勇气,对父母哪怕是无理的要求,都无条件地服从。



我从来不认为父母都是对的,父母都是从孩子慢慢变成的,既然孩子可能犯错误,变成了父母后同样也会犯错误;怎么可能一变成父母就不会犯错误了呢。



而且,没有人天生就是好父母,任何人都必须向自己的孩子学习,才能慢慢地变成好父母的,所以孩子应该是父母的老师啊。



选择之后,就要承担选择的后果了。如果选择正确,享受成功的快乐,没有什么问题。但另一种可能是要承受失败的痛苦和压力。其实这也没什么,人生如果只有成功和喜悦,那也会很无趣的。



人生的真正快乐,多半来自于一些具有较大反差的情感体验,任何单一的情感体验,都会使人生这场筵席变得低廉和乏味。



请记住:爸爸会祝你成功快乐。



但是,如果你的选择错了、失败了,爸爸永远都在那个可以让你休息和疗伤的地方等着你,你愿意修养多久就多久。



等你重新振作起来的时候,再鼓励你上路。爸爸决不会在你遭受挫折后的任何时候趁火打劫说:当初你要是听爸爸的,就不会有今天这样的状况了。



爸爸既然已经准备好分享你的成功和幸福,也就同时做好了分担你的失败和悲伤的打算。这是好朋友都会做的事,更何况我是爸爸呢?

img.mp.sohu.jpeg





 ·  03  · 



人生最大的选择,也就两个:事业和婚姻。其他的选择,都是围绕着这两个核心展开的。亲爱的小人,到了你选择专业方向的时候,你已经都成年了。



爸爸会基于对你本人和对各个专业的了解,对你提出建议,最后让你选择自己最喜欢的。一个人一辈子最幸福的事情,莫过于做一件自己爱做的事情,并且还可以通过这件事养活自己和获得荣誉。



我可不愿意你错过这样的幸福而代替你做出决定。



爸爸现在就是因为从事着自己喜欢的职业而幸福着,因为爸爸现在的职业,就是爸爸自己完全根据自己的喜好选择的。



告诉你啊,这个职业虽然很辛苦,但爸爸一直都很高兴地工作着呢。婚姻是个人生活方面最重要的事情。到你谈婚论嫁的时候,已经比决定专业方向的时候更晚了,你也更加成熟了,所以爸爸应该更少说话了。



跟专业选择相比,你的婚姻更加应该由你自己决定。



从人生的大背景来说,爱情和婚姻,是人投注情感最多的地方,所以也是最有趣的地方。



如果这件事都是被人幕后指挥决定的,那人生还有什么有趣的事情啊?



很多人的父母代替孩子决定婚嫁对象,实际上是剥夺了孩子人生的快乐。这样的父母很自私呢:相当于让自己享受了两辈子的选择的快乐,而让自己的孩子一辈子也没活过。



一个人活着的价值,就在于自己可以做出选择啊。



在你人生的所有重大选择上,爸爸都是最热情的观众。爸爸要再次谢谢你,在爸爸的下半生,你会演出如此吸引我注意力的戏剧给我看,这会使我远离孤独和无聊,而且在我的今生今世就已经延伸了我的生命。



所以爸爸觉得:养儿养女,不是为了防老,而是为了观看自己的一部分,活得比自己更丰富、更精彩。

0b55b319ebc4b745154f1f9fc5fc1e178b82155b.jpg





 ·  04  · 



我永远都不会跟你谈孝顺爸爸妈妈的事。



因为我觉得,如果在你小时候我们对你很好的话,我们老了你自然会对我们好的;我不想把这样自然而然的事情,当成伦理道德的压力施加给你。



自然的力量是很强大的,把孩子对父母的自然的爱,硬性规定成一个道德准则,是大家犯的一个最为愚蠢的错误。



我甚至不会对你说将来要对你的公公婆婆好,因为我知道,一个心中有自然而然的爱的情感的人,也会自然而然地爱她的爱人的亲人。



这样的爱,可以给你幸福,也可以使你身边的人幸福。



你一定要问,这个世界上为什么有那么多对父母不孝的人呢?爸爸告诉你,孩子的不孝,是继发性的、反应性的。



一个孩子如果在小时候,没有得到父母高品质的爱,那他/她也就没有爱的能力,所以就对父母也没有爱了。孩子出生时几乎是一张白纸,爱和恨的能力都是后来学会的,而学习的主要对象:就是父母。



抚养你的确是一件很辛苦的事情,你的一切都会成为我们担忧的焦点:成长、健康、饮食、安全、交友、学习、游戏,还有以后的专业、工作、择偶、婚姻和生育。



从你的祖父辈那里我们知道,这可是一个没有尽头的艰辛旅途呢。但你不必内疚,我想说的是:你带给我们的快乐,带给我们的活着的意义,远远超过了我们付出的辛苦。

pic.51yuansu.jpeg





 ·  05  · 



人生美好的地方之一是:你经常需要做出选择,而且你事先并不知道,你的选择是不是最好的。这样的有点“冒险”的感觉,会极大地增加活着的乐趣。



亲爱的小人,作为爸爸,我会极大限度地让你享受选择的快乐。



现在你已经8岁,只要在起码的、必须强制执行的规范内(比如法律和基本礼貌),你愿意的事情,我都只提建议、提供选择的可能性,最后都让你自己做出决定。



而且我坚信,你会做出属于你自己的最好的决定。



在你18岁以后,我建议的话都会更少说了。当然,如果你主动征求我的意见,那你要我说多少,我就说多少。



人生在世,如果重大事情都是别人,哪怕是父母说了算的,那活着还有什么乐趣?



的确,每个人的选择都有错的可能。但是,自己的错误选择,不管怎样都比别人代替自己做出的正确选择要好。因为那份收获和体验,永远都是自己的宝贵财富。



就像下棋一样,你旁边站着一个世界冠军,他不断地指挥你下棋,他的指挥绝大多数都比你高明,但是,你如果都听了他的,那你不过是他的傀儡罢了,你下棋还有什么意思?



所以别理其他人,听自己的,生命这盘棋,是输是赢没那么重要,重要的是——这是我自己在下棋!

  

  本文作者:曾奇峰,中国著名心理医生,心理学导师,武汉中德心理医院创始人、首任院长,中国心理卫生协会精神分析学组副组长等等。

u_2546930957_1178061210&fm_26&gp_0.jpg

  



Copyright @ 2021 . All rights reserved. 天年强迫症研究中心 鲁ICP备2022019111号-1

seo seo