患上强迫症之后，无疑是非常痛苦的，但这只是一个噩梦的开始，更令人痛苦的是，强迫症不断的泛化加重，当然在强迫症不断泛化加重的过程当中，强迫症患者体验的痛苦也在直线的上升。

　　为什么自己的强迫症不断的泛化加重？在患上强迫症之后，患者朋友都采取了很多措施，也在很努力的想办法去应对自己的强迫症，去解决自己强迫症的问题，解决自己的痛苦。但令人难以接受的是事与愿违，强迫症不但没有减轻，反而很多患者朋友不断的泛化加重。

       这时候就需要去反省一下，自己走的路是否走对了，自己的应对方式是否正确？既然自己在很努力的去应对强迫症，但是自己的强迫症还是在泛化加重，这就说明了自己是有问题的，这就需要认真的在自己身上找原因，只有找到了自己身上的原因，然后去改变这个因，才能止住强迫症的恶性循环。

　　有一个成语是南辕北辙，强迫症也最怕走了南辕北辙的路，如果你走了南辕北辙的路，越努力可能越失败，越努力你离自己想要的也就越远。当自己身患强迫症时，每日过的非常艰辛，甚至度日如年，但非常令人遗憾的是自己对待强迫症的方式是错误的，自己对自己的方式是有问题的。关键性的问题是自己认识不到自己身上的这些问题，自己主观上还认为是正确的，还在非常偏执的坚持着自己的做法，这样的话确实就是在走南辕北辙的路。

　　当自己的路走错了，停止前进就是进步，此时如果还是在自己错误的路上继续拼命走的话，只能对自己的伤害越来越大，只能让自己的强迫症越来越严重，让自己变得越来越痛苦。

　　造成自己强迫症不断泛化加重的原因不是别人，正是自己。