强迫思维想法的出现是违背强迫症患者本人意识的，每当这些想法出现的时候，在意识层面是接纳不了的，强迫症患者都有一个强大的意识，内在都有一个严厉的父母，强大的意识，会对大脑中出现的这些强迫思维进行严厉的管控。在意识层面就会死死地盯住这些强迫思维想法，形成注意力的聚焦。

有些强迫症患者在看了很多我写的文章之后，仍然会问我一个问题，强迫症怎么治？问这个问题的朋友一般是没有看懂文章或者说是他认为自己看懂了，看明白了，其实根本没看明白，也没有看懂文章。看懂看明白我写的强迫症文章的朋友是不会问这个问题的。我写了这么多的强迫症文章，都在表述这个问题，看懂看明白也是一种能力，也是具有慧根的人。希望多年不愈的强迫症患者朋友认真仔细的去看文章，不要老是活在自己主观的思维认知里面，不要活在自己主观的这种评判里面。强迫症患者朋友要明白，你可以在表面上去欺骗自己，但是你欺骗不了自己的

强迫症真的很奇怪一位强迫症患者觉得把别人的卷子换到自己的信封里了，然后别人因此没考上，觉得很愧疚，像一个罪人，觉得这就像一个污点，已经分不清真假了。这些其实只是这位同学大脑中出现的想法，他是被这些想法所控制，把想法当成了一种真实的结果。当分不清想法与现实，这样的想法出现在他大脑中的时候，伴随而来的是出现一些焦虑，紧张，恐惧的情绪。强迫症患者又会被这些负面的情绪所控制，特别害怕这些负面情绪的出现，越害怕那些负面情绪的出现，那些情绪越会出现。越害怕强迫思维想法出现，那些思维想法越会出现。强迫症患者真

强迫症：当你内心变得强大，当你变得有实力，当你能够尊重自己，你的一切都会豁然开朗，所有的一切都会迎刃而解，你的路会越来越宽，别人也会越来越尊重你。不要一味地去乞求别人的理解与同情，关键问题是要从强迫症中走出来，要康复自己的强迫症，要战胜自己的强迫症。强迫症患者需要内心的成长，需要内心变得强大，相由心生，一切外在都是你内心的投射。当你内心变得强大，当你变得有实力，当你能够尊重自己，你的一切都会豁然开朗，所有的一切都会迎刃而解，你的路会越来越宽，别人也会越来越尊重你。

强迫症可以看作是一种上瘾行为，也就是一种心瘾，不管是强迫行为还是强迫思维都可以缓解焦虑，这就给强迫症带来了强化。强迫本身来源于自己无法控制世界，甚至也无法控制自己的焦虑，不论是想控制自己的行为，还是想控制自己的思维，都是对自己能力的过分夸大，对自己自由意志的无限崇拜，对死亡的恐惧。要记住，有很多习惯是你永远也改不掉的，有很多无意识领域是你永远无法涉足的，接受自己的不安全感。强迫症患者难以接受和难以体会的一点是：他本来毫无问题，是自己的想去解决导致了问题。但是他做不到不去解决，去解决又解决不了。他

强迫症把人折磨的要死，一位女士患有比较严重的强迫症，患严重强迫症的本身也会对自己的丈夫带来一些困扰，你患强迫症也会严重的影响到他的生活，他的情绪。因为你有严重强迫症，你提供不了较多的他所需要的东西，你提供不了他所需要的较多的价值。不要一味地去乞求别人的理解与同情，关键问题是要从强迫症中走出来，要康复自己的强迫症，要战胜自己的强迫症。强迫症患者需要内心的成长，需要内心变得强大，相由心生，一切外在都是你内心的投射。