我要有能做我自己的自由, 和敢做我自己的胆量。

天年强迫症研究中心
强迫症文章
  • 强迫症减少在乎和执着

    强迫症专家:你在乎什么,什么就让你痛苦,你追求什么,什么就让你痛苦,你在乎你追求的背后都是一种欲望,欲望本身就会制造痛苦。你在乎追求的东西越多,你也就越痛苦。你在乎追求得程度越强烈,你也就越痛苦。你在乎追求的东西都是后天得东西,这些东西都会占据你的心理空间。你在乎强迫症,强迫症就会让你更痛苦,你追求强迫症状的消失也会让你更痛苦。

    2023-03-24 0 0 0 0
  • 强迫症患者需要讨好自己,讨好自己就是爱自己

    强迫症是由多种复杂因素综合酝酿作用的结果。在形成强迫症的众多因素之中,讨好型人格不可忽视。强迫症很多有讨好型人格,讨好型人格会让你长期为了满足别人的利益而压抑自己的欲望,这个人格的形成往往和父母的教育有直接关系。一般来说,强迫症患者的父母老好人居多,他们从小给小孩示范的就是隐忍,老实,善良的形象,所以小孩进入青春期之后,也就变得老实,善良,对于一些对自己不利的事情一般会选择隐忍,常常怕事。强迫症患者的这种讨好型人格让其活不出自我来,自己的生命活力被严重压制,他们的存在感过多的建立在别人的认同基础

    2023-03-24 0 0 0 0
  • 强迫症治疗选择对方式极其重要

    强迫症能治好吗?一位强迫症患者给我发私信问了这样一个问题。强迫症能治好,准确的说应该是正确的治疗能够治好,错误的治疗你就治不好。也就是说并不是你治疗你就能够好,如果你选择了错误的治疗方式,你就治不好,如果你选择了正确的治疗方式,你就能够走出强迫症,你就能够从强迫症的痛苦中解脱出来。强迫症的治疗选择非常重要,选择错了方式,你就治不好。你不是不努力,你是没有选择对,强迫症选择错了,越努力越失败,越努力越悲惨,越努力离成功越远,一定要选择对路,选择对方向。选择也需要一双慧眼,一次选择错了不要紧,要及时

    2023-03-23 0 0 0 0
  • 强迫症的痛苦是对你错误认知的强制矫正

    强迫症:经历人生的极度痛苦,你会获得涅槃重生。强迫症是一种痛苦,而且绝对是极度的痛苦。你是那么害怕痛苦,可是痛苦偏偏缠着你,偏偏你体验到了越来越多的痛苦,这几乎让你绝望,在绝望中你开始去经历自己的痛苦,没有强迫症的痛苦,你内心不会成长,经历强迫症撕心裂肺的痛苦,你会重新找回真实的自己。强迫症患者极度不喜欢痛苦的存在,实际也就是极度得排斥自己内心的成长。由于强迫症患者身上存在很多的错误认知,强迫症的极度痛苦只是对于你错误认知的惩罚与强制矫正,人需要顺从自然,尊重自然,一阴一阳之谓道。

    2023-03-23 0 0 0 0
  • 强迫症要明白过去的都成了过往,永远也回不来了

    有强迫症不要怕失去,你所失去的本来就不属于你。也不要害怕伤害,能伤害你的,都是你的劫数。强迫症患者一直在逼迫自己好,可是情绪的痛苦、症状的痛苦普通人也会有。问题出在如果持续不断的在设想一个全然不存在的自己,或者逼迫自己成为一个生理上不可能达成的状态。自以为的“解决”,比如逃避环境、压制症状、进行强迫行为等,这样错误的处理会强化本来不那么激烈的痛苦,导致恶性循环,导致自己内部的心理冲突越来越严重。无论过去发生什么,都已经过去了,那就当从前那个自己死掉了,把今天当成一个全新的自己,好好把握现在,活在

    2023-03-23 0 0 0 0
  • 强迫症也是内在的一种防御

    强迫症:强迫症的各种症状是你内在的防御,是一种自我保护机制icon,强迫症患者不要再想办法治愈自己,让自己达到所谓的好。放弃脑海里处理情绪、念头的手段和欲望,让内心思考的痛苦、情绪的痛苦、感受的痛苦继续存在,保持这样的现状,有强迫症也要好好生活,尽量做好自己的每一件事情。有强迫症不可怕,可怕的是你不能对强迫症正确的心理应对。

    2023-03-22 0 0 0 0

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