有些强迫症患者会莫名其妙的担心，内心升起一种恐惧恐慌的感受。之所以会莫名其妙的担心，本质上是内在缺少安全感，内在身心能量不足。强迫症患者是普遍性的缺乏安全感，这种安全感的缺失，往往会以症状的形式表现出来。各种强迫症状的出现只是强迫症患者内在缺少安全感的一种折射。强迫症患者每天也需要面对外界各种环境的刺激，他内在缺少安全感内在能量不足时，他应对外界环境刺激的能力就不足，尤其是应对一些负面刺激的能力就不足。当一些负面刺激真正来临时，给他带来了很多不舒服的感受，令他很不适与不安，这种不舒服感受的记忆会

强迫症痛苦解脱之道你的感觉感受是没有问题的，当你感觉极度痛苦，当你感觉极度压抑的时候，要去静下来反思，找到让自己痛苦的源头，让自己压抑的源头，不要继续去伤害自己。强迫症无非也就是解决痛苦的问题，如果一种方式或者是一种措施，不但让你的痛苦没有减少，反而成倍的增加，那你一定是走错了，走错了就要及时的停止前进，及时的止损。人最可怕的其实就是在错误的道路上越走越远，而不知道回头，一定不要盲走。解决痛苦，永远不是在过去，也不是在未来。过去未来都无法解决你的痛苦，它只能增加你的烦恼。解决痛苦并不遥远，它就在

爱是一种稀缺资源，人人渴望得到爱，但是很多人陷入了一种爱无能的状态。一个人成年后的行为模式，很大程度上可以追溯到童年时期的遭遇，童年时情感被忽视的人，往往不懂得如何爱自己，更不懂得如何爱别人，在他们眼里，只有不断付出，才能得到爱。每个人生理上的童年终将消失，但心灵的童年总会伴随终生。童年及家庭成长环境会对一个人产生极其重要的影响。幸福的童年一生被治愈，不幸的童年及家庭成长环境需要用一生去治愈。@强迫症专家郝天年

爱是一种稀缺资源，人人渴望得到爱，但是很多人陷入了一种爱无能的状态。一个人成年后的行为模式，很大程度上可以追溯到童年时期的遭遇，童年时情感被忽视的人，往往不懂得如何爱自己，更不懂得如何爱别人，在他们眼里，只有不断付出，才能得到爱。每个人生理上的童年终将消失，但心灵的童年总会伴随终生。童年及家庭成长环境会对一个人产生极其重要的影响。幸福的童年一生被治愈，不幸的童年及家庭成长环境需要用一生去治愈。@强迫症专家郝天年

强迫症：人要珍惜自己的时间，也要珍惜别人的时间，这个世界上其实最昂贵的就是时间，时间是花多少钱也买不来的，过去了就是过去了。浪费自己的时间，等于慢性自杀，浪费别人的时间，等于图财害命。有些强迫症患者是不珍惜自己的时间，再加上我之后也不珍惜我的时间。我个人是非常珍惜我自己的时间的，时间需要创造价值，时间都需要有回馈的。浪费别人的时间，就是对别人最大的一种不尊重，就是一种抢劫。时间对于每个人都是极其有限的，一定要把有限的时间用在做最有价值的事情上。你消耗的时间都需要有所回馈，时间是一种价值的交换，时

强迫症终究需要解决的是痛苦的问题，人类终究要解决的也是痛苦的问题，如果你非常的痛苦，即使你拥有的再多，也没有什么意义，你拥有的终将会失去，就连你自己都不是一个恒常的存在，终究有一天会离开这个世界，离开地球。不再你拥有多少，而在于你的痛苦有多少。如果你的财富很少，仅能够维持生存，但是你的痛苦很少，那你活的就有价值，你散发出来的才是一种阳光的能量。你拥有的东西再多，但是现实当中你非常的痛苦，甚至痛不欲生，那你散发出来的依然是一种阴寒的能量。一个人的成熟，始于享受孤独，学会和自己相处，学会和内心相处，