强迫症：无论是精神方面的回馈，还是物质方面的回馈，这些都会影响你的情绪，影响你的精神。人与人之间的关系，其实就是一种价值的交换。如果你没有和别人交换的资本，如果你没有和别人交换的价值，如果只是一味地想从对方身上得到东西，那关系不会持久的，那关系也不会说是稳定的。没有永远的朋友，只有共同的利益。

强迫症让人没法活了。一位严重的女性已婚强迫症患者，她的一个非常大的苦恼就是她的丈夫无法容忍她的强迫症。因为有强迫症，让她和自己的丈夫产生了非常大的冲突和矛盾，两个人的关系变得越来越冷漠，互相伤害变得越来越严重。这位女士渴望得到丈夫的理解，渴望得到丈夫的帮助，也渴望得到丈夫的温暖，但这一切都变得不可能。强迫症本来就不被外人所理解的，也没有人有义务非要去理解和同情你。人与人之间的所有关系，本质上都是一种相互利用的关系，都是各自所需，各自所取，当你能够为对方提供一些需要，能够满足对方的需要，你对对方来

强迫症的本质是一种思维和情感固着。强迫症反映的是患者的固着、呆板的不健康的世界观。强迫症这个症说大也大说小也小，大是因为它发作时使患者体会到炼狱般的痛苦，无论患者多么聪明，都难以逃脱他的魔爪，小是因为一旦心机一转，就毫无问题，和正常人一样。强迫症患者心态要稳住。不要觉得别人落后你了或者超过你了就开心或者是压抑，人的一辈子都是自己走的，家人，朋友，伴侣，都不是你自己。只要是你没有违反法律和道德，那想去做什么就去做什么，做的时候要认认真。时间是个很可怕的东西，只要今天过得比昨天好，那就是希望，可能一

强迫症患者要对自己多点耐心，多给自己一些时间，与自己和解，好好放松，活在当下，忘记强迫，好好休息，热爱生活，感悟生活，懂得生活，不要企图通过自己的思维去控制自己的一切，承认思维的局限性，接纳自己对于强迫的无能为力，当自己不想好，也觉得不会好的时候，强迫症往往变得好了。强迫症不要去管那些恐惧，因为都是你自己臆想的，但是这些念头已经被你长时间的加深变成了一个惯性思维，所以说当你不去想的时候 它可能还存在，或者说一些衍生出来的症状还存在，但没办法，你只有忍着这些感受不去管他 做你手头的事情 慢慢地你对他的

强迫症患者特别的害怕强迫症状的出现，这些症状的出现，背后都有恐惧的力量推动，需要解决背后深层次的恐惧，释放掉自己的恐惧，改变自己错误的认知，消除淡化自己极端的二元对立思维，同时做一些针对性的心理训练，才能从根本上走出强迫症。心并不是有用的，它没有什么目的要达成，它就好像一朵玫瑰花。头脑可以给你面包，但是头脑无法给你喜悦，它无法使你在生命中欢欣鼓舞，它非常严肃，它甚至无法忍受笑声，而一个没有笑声的生命已经掉落在人类的标准之下，它已经变成了低于人类的，因为在整个存在里，就只有人能够笑。

强迫症需要通过心理咨询改变错误的认知，需要对强迫症有一个正确的认识，需要对症状背后深层次的意义能够了解，需要通过一些练习提升自己的身心能量，减少自己能量的内耗，洞察自己内心的实相，加强对自身的真正了解，通过一些理疗提升强迫症患者内部的能量，改善强迫症患者身体的生理基础，进行全方位的综合性的非药物治疗。