这个世界有阳就有阴，我写的强迫症文章受自己能力的限制，还有很多的缺点与不足，总体来看还是受到广大强迫症患者朋友的认可，我也希望能够去普及正确应对强迫症的知识，帮助更多的强迫症患者走出痛苦的牢笼。我写的文章不可能令所有的强迫症患者满意，也有极个别的强迫症患者无端攻击，你不喜欢看可以不看，我也不欢迎你看。购买了下面强迫症音频专栏的朋友一定要反复多听练习内观icon，内观可以从根本上解决人的烦恼和痛苦，当然也可以解决强迫症痛苦的难题。

战胜强迫症千万不能走错路，走错路的代价是越努力越失败。很可惜的是，现实当中很多强迫症患者确实是走错了路，走错了路的代价是越努力越失败，努力的前提是找准方向。很多强迫症患者在康复过程中遇到了很多困难，虽然也看了很多的一些理论，好像也懂得了很多，但是仍然无法战胜强迫症，那是因为缺乏一些实际的可以操作的方法和步骤，内观在解决强迫症问题上有了具体的实际的可以操作的方法和步骤，内观可以从根本上解决人的痛苦和烦恼。

强迫症是最痛苦的神经症，是一种长期反复的自我折磨。真正的强迫症患者是很痛苦的，强迫行为还好，强迫思维真的能让人生不如死，注意力完全不能集中，无法高效地学习和工作，这对上进心极强的强迫症患者来说是一种极大的痛苦和精神折磨，自己想要的得不到，不想要的却赶不走，很令人痛苦烦恼。那些说强迫症矫情的你们真的知道什么是强迫症？你们永远无法体会强迫症内心滴血的痛苦，强迫症患者是一群可怜又可恨的人。经历强迫症的痛苦，给自己拔一层皮，你会涅槃重生。内观是解决强迫症的终极之道，想用内观治愈强迫症的朋友可以听下面的音

有些强迫症患者私信我，向我寻求免费的帮助，有这种想法的强迫症患者朋友建议多看看我写的文章进行自我调节，进行自我治疗，这样是不花钱的。也可以购买我的强迫症音频专栏反复收听进行自我治疗，也是能够走出强迫症的。公开的文章都是免费的，我也会写更多的强迫症文章以帮助更多的强迫症患者走出强迫症，普及走出强迫症的知识，让更多的人通过自我治疗的方式走出强迫症。我个人时间精力能力有限，需要写大量的文章，还要做一些强迫症个案的咨询，建议朋友们多看文章或多听专栏音频进行自我调节。你要相信你有能力得强迫症，也一定有智慧

愚蠢的人还是非常多，我写了这么多的强迫症文章都在写强迫症怎么治疗？但是仍然有很多的人问我强迫症怎么治疗？需要吃药吗？我想请问一下，这些文章你们认真看了没有？认真思考了没有？可怜之人必有可恨之处，永远不要可怜同情任何人。他们的思想配得上他们应该承受的苦难和痛苦。强迫症其实是一个非常小的群体，我写这些强迫症的东西每天收益也只有几毛钱，是非常低的，不像写其它东西的作者，也请大家多给点赞，你们的点赞才是我持续更新的动力。

自卑感就像一个心理上的黑洞一样，会扭曲我们对自己的看法，比如把注意力完全放在自己不足和缺陷的一面，而看不到自己的优点，或者认为自己虽然有优点，但是和自己的缺点相比是不值得一提的。这样的心态就导致了，我们的内心经常处于一种防御的状态，害怕自己犯错，害怕别人对的评价，于是不能自然的展现自己，从而影响自己人际关系。