如果你想要到达意识的最高峰，你必须要去冒一切的险。一个人不应该认为自己有本性，因为人根本没有本性——只不过一个可能会发生的光，全部的光。那就是人的美，也是他的痛苦。他是存在中唯一有渴望的动物，唯一会痛苦的动物。他的痛苦的根源是：他总是处在十字路口；他必须每时每刻作出选择是或是不是，去成为这个还是成为那个。他是分裂的。承诺要成长到终极的最高峰。人里面最神圣的二元性通过静心发生。静心是进入神圣的门。没有任何东西比静心更神圣，因为在静心中你退出了头脑，你从外部消失了，你只存在于你最内在的中心。而你最内

强迫症的形成原因不良的性格基础，遇到严重压力和痛苦，引发强迫症状，起初的强迫症状是为了缓解痛苦，随着强迫症状越来越频繁，影响生活，当事人就开始排斥症状，但又控制不了自己，产生失控感和更多的焦虑，加重强迫症状。性格基础，自卑和内向，苛求完美和偏执。与家庭环境和成长经历有关。因失败和被伤害的经验，能力感、控制感和价值感缺失，而感觉生活环境不安全，缺乏信任，对未来没信心。情感上的焦虑、恐惧、悲伤、愤怒等负面情绪，情感的压抑和自我隔离。原发的焦虑，人际或亲密关系、学习或工作的困扰，长期无法解决，也无法接

人在梦想的沙子上建造他的生命。那就是为什么无论他想去做什么，每件事都失败了，所有的房子都倒塌。他们的基础没有不朽的东西在里面，他们建造于暂时。而当一间沙堡倒塌了，我们开始建造另一间——用同样的材料。我们好像从来不会从任何教训中学习：如果一个梦想破灭，我们开始做梦，另一个梦想；如果一个愿望落空了我们马上进入另一个愿望，另一个计划——但我们从来没有看到愿望同样必定会落空。去欲求意味着去对抗整体。这是一个不可能的尝试，不可能做得到。不要去欲求而去放松着跟整体，去与整体同在，没有自我认同的欲望，它意味着

一位强迫症来访者问了我这样一个问题，就是强迫症需不需要住院？其实强迫症是不需要住院的。因为有一个医生和他打电话要求他住院，其实这不需要住院。强迫症其实没有住院治好的，你的强迫症没有严重到这种程度。除了精分之外，不需要住院。强迫症没有在医院治好的，医院那种治疗方式是不可能治好强迫症的，症状出现本身是正常的，你确用药物去压制，怎么可能治好强迫症，错误的治疗只会加重强迫症。我研究强迫症二十多年，自己曾经得过15年严重强迫症，没有谁比我更懂强迫症，我一生致力于强迫症的研究与深度治愈。反复学习下面的强迫症专

强迫症既是心理问题也是生理问题，需要客观的看待强迫症问题。心理问题的背后有生理物质的基础，人的心理会影响人的生理，反过来人的生理也会引起人的心理情绪的变化。

强迫症走不走出来和有没有人陪伴没有直接关系。强迫症走出来的关键是改变对症状的错误认知，对症状采取正确的心理应对，这些如果没有改变天天有人陪伴着你对强迫症康复也没有什么用，要想走出强迫症一定要走正确的路，路走错了方向走错了是不可能走出强迫症的，要记住选择大于盲目错误的努力。