强迫症如果有人陪伴会很快走出来吗？强迫症走不走出来和有没有人陪伴没有直接关系。强迫症走出来的关键是改变对症状的错误认知，对症状采取正确的心理应对，这些如果没有改变天天有人陪伴着你对强迫症康复也没有什么用，要想走出强迫症一定要走正确的路，路走错了方向走错了是不可能走出强迫症的，要记住选择大于盲目错误的努力。强迫症既是心理问题也是生理问题，需要客观的看待强迫症问题。心理问题的背后有生理物质的基础，人的心理会影响人的生理，反过来人的生理也会引起人的心理情绪的变化。如果你能够从容的接纳症状了，能够平静的

强迫症的症状四年了，神经特别的敏感，经常很容易注意到一个事情然后陷入焦虑，自己学了很多方法，慢慢的有一些症状靠自己承受一下不管它也过去了，但就是不停的泛化总是会不断有新的强迫出现 真的好累。强迫症的可怕之处就是一个症状消失后还会出现其它症状，这就是所谓的强迫症泛化。强迫症患者神经变的特别敏感，有一个比较小的刺激就能够引起它的反应，这种反应也是强迫症患者内在缺少安全感的表现。所谓的敏感就是对外界的刺激反应比较敏锐，有点风吹草动就容易触动它，让他感受到不安与不适，也就是更容易产生痛苦。不敏感的人耐受力

强迫症总是担心干什么会把有用的一起扔了，所以回避很多家务，这样感觉越来越不能正常生活了，比如：不敢扔垃圾，扫地也担心会把有用的一起扔了，洗锅后不敢倒水，担心倒水的时候把有用的东西一起倒了，甚至不敢扔头发，也担心会不会扔的时候扔错了，各种害怕。这位强迫症患者朋友的各种担心害怕，其实都是内在缺少安全感，当内在缺少安全感时就会表现出这些症状来。强迫症患者在心理上的表现是缺少安全感，背后其实也是内在身心能量不足。当一个人内在能量不足时，它抵御外界环境刺激的能力就弱，尤其是无法充分抵御外界的一些负面刺激。

强迫症感觉越关注越想解决就越焦虑，让我觉得正常生活失控或者导致我无法高效生活做事我就很慌，然后就很焦虑想去克服，克服不了导致做事情效率低下无法正常生活，内心就更慌更痛苦，陷入绝望和害怕。郝天年：上面这位强迫症患者是陷入了一系列的矛盾与冲突当中，在他的描述中，字里行间都透露着矛盾，透露着冲突。只要有矛盾，只要有冲突，就一定会产生痛苦。无法高效生活做事就很慌，现实情况是这位强迫症患者已经无法高效的生活做事了，但是他不接受现实。他想要让自己高效的生活做事但是实现不了，这就是自己目前拥有的不接受，自己想

强迫症做事时感觉大脑要不停思考才能把事情做好，不思考就不知道下一步要做什么。这种情况就属于典型的想的多做的少。强迫症患者大脑思虑非常多，脑袋经常不停的思考问题，很多问题都是现实中毫无实际意义的事情。强迫症患者本来身心能量就不足，应对外界环境刺激的能力弱。大脑不停的思考会消耗更多的能量，这样就形成了一个糟糕的状况就是精神内耗，强迫症也可以说是一种严重的精神内耗。普通人虽然也有精神内耗，但是没有这么严重，强迫症患者是陷入精神能量的内耗之中，陷入恶性循环。强迫症患者大脑不停的思考也是缓解内心焦虑的一种

强迫症每天都担心非常离谱的事情怎么办？这是很多强迫症患者遇到的问题，担心就是害怕恐惧，过度恐惧就是没有安全感，当一个人身心能量不足时，肾气不足就更容易感到恐惧感到担心，大脑表现出来就是思虑过度，经常在反复的思考一些没有实际意义的事情。思虑过度也非常消耗人的能量，会伤害人的脾胃，脾胃受损大脑的思虑会更多，会有更多的担心冒出来，这样会进一步的伤害脾胃，会有更多的担心冒出来，层层递进试的进入一个恶性循环。强迫症患者是被自己的思维念头控制，被自己担心的荒谬事情控制，这样都没有活在当下，思维念头对强迫症患