现在感觉自己都快疯了，怀疑一切，质疑一切。总感觉自己会不幸，会发生不好的事情，丧失了大部分正常的社交和生活功能。这是一位强迫症患者的内在心理活动过程，不容置疑的是这位强迫症患者是非常痛苦的，强迫症都快把他逼疯了。当一个人怀疑一切质疑一切，总感觉自己会不幸会发生不好的事情，这反应出内心极度缺乏安全感。当一个人内在极度缺乏安全感时才会表现出这样的症状来。什么是极度缺乏安全感，极度缺乏安全感就是老是感觉有威胁，在别人感觉很安全的环境他就感觉不安全，有些东西或刺激可能会对自身造成危害。一个微小的刺激都能

强迫症康复要想少走弯路就需要吸取过来人的经验教训为我所用，如果说强迫症康复真的有什么捷径的话，吸取别人的经验和教训就是强迫症康复的捷径。一位朋友在看了我写的强迫症文章后说，被说中了，只有经历的人才会知道，我们现在所经历的，前人都经历过，只是我们在重复前人的，所以现在的人所研究出来的问题，其实前人也已经研究出来，只是我们后人重复经历前人的，这个世界就像被设计好了的，不断重复轮回，就像画个圆圈一样又回到圆点。你强迫症经历的，我强迫症期间几乎都经历过，只有吸取过来人的经验教训才会省时省力省钱。当然很多

有强迫症患者发信息问我，什么是内观，内观能治愈强迫症吗？我给做了简单的解释，但该患者不相信。只是向内看就能治愈强迫症吗？我不再做过多的解释，我的时间精力很有限，不会花费时间在不相信的人身上，痛苦在自己身上，很多时候是好良言难劝该死的鬼，这只能说明一个问题，这样的人与内观无缘。内观是能治愈强迫症的，在所有方法中通过内观康复的患者康复的层次和稳定度是最高的，内观是从根本上解决人的痛苦和烦恼问题。我个人曾经得过十几年严重强迫症，试过常规的各种方法都没有效果，绝望之际遇到内观，我的强迫症通过练习内观彻愈

太残忍。强迫症内部存在着残酷的内战，是自己的一部分和自己另外一部分的内战。这是一场没有硝烟的战争，看不见摸不着，因为它是一个人的战争。最痛苦的就是一个人的战争，和别人的战争不可怕，可怕的是和自己的战争，自己想把自己消灭掉，这是多么残忍的事情。强迫症患者一直干着消灭自己的事情，只是自己意识不到而已，自己消灭自己，当然是极度痛苦。强迫症患者要结束自己内部的战争，不要再继续伤害自己。

强迫症患者都有一个强大的意识，这个强大的意识会对强迫症的潜意识形成打压，意识层面越强，潜意识层面就越弱。强迫症患者的潜意识被严重压制，潜意识无法充分的释放，症状不过是潜意识的一种释放，但症状在释放时遭受到了意识层面的阻止，这就产生了严重的内心冲突，内心冲突会产生痛苦。强迫症患者需要释放自己的潜意识，降低自己的意识，让二者处于一种平衡的关系，这样自己才会身心健康，内心安宁。练习内观可以调节自己意识和潜意识之间的关系，增强自我功能，内观是一个非常好的东西，它可以解决你的痛苦和烦恼，让你真正摆脱强迫症

有过强迫症，是不是一辈子都毁了？我曾经去看过心理医生，留下了强迫症的病史。但是我觉得我没有严重到这个程度，只是做事仔细谨慎而已。现在由于因为这个病史不能考公考编，如果在私企工作的话，我也要担心私企帮买团险，保险公司有可能会查出我的病史，被私企知道了可能会辞退我。有这个病史，找对象也要被嫌弃。考驾照体检要求也要没有精神病，我之前考的驾照也有被吊销的风险。我该怎么办，我感觉我本来只是小心谨慎，现在被搞得特别焦虑，人生充满了危机。郝天年：强迫症会对人造成影响，但也不能说有强迫症一辈子就毁了，这就是太悲