强迫症快把人逼疯了这可怎么办

快被强迫症折磨疯了，怎么办？总是以为自己掉了东西，从口袋掏个东西都要死死盯着口袋，走在路上也要时不时的回头，在别人看来我就像个神经病一样。

强迫症对人的影响究竟有多大？快把人折磨疯了，人在极度不适和痛苦时才会产生发疯的感觉。

这位强迫症患者被症状死死的控制，把思维想法产生的结果当成真实的，成为了思维想法的奴隶，陷入了一种反复的自我折磨与内斗之中。

总以为自己掉了东西，这是头脑产生的一种思维想法，这种思维想法的产生对个体强迫症患者来说是内在的一种防御。现实情况中基本每个人都曾经丢过东西，如果丢了很重要的东西会对自身造成很大的损失，会让个体自身非常痛苦，这种伤害会深深的进入到人的潜意识层面。为了防止这种伤害再次出现，强迫症患者内在会时常启动这种防御出现，这种防御的出现也只是对个体的一种提醒。

强迫症患者在心理层面是非常缺少安全感，在面临外界的一些负面刺激时常常感到不适与不安，需要去提升自身的安全感，减少自身能量的内耗。

从口袋掏个东西都要死死的盯着口袋，该强迫症患者之所以这样做主要是怕丢东西，从口袋往外掏东西确实容易往外掉东西，掉了东西你还不知道，如果把很重要的东西丢了那就很麻烦了，这位强迫症患者这样去做也是内在的一种防御，这是内在极度缺少安全感的表现。盯着口袋不行，还死死的盯着，这本身就在制造紧张，制造焦虑，这给强迫症患者意识层面造成了非常大的干扰，意识层面无法理解这样去做，但强迫症患者不这样做就很难受，这样去做了更难受，这就陷入了一种反复的自我折磨与自我分裂之中，要去接纳自己的这些思维想法，接纳自己的状态，不要理会它不要纠缠它，你才能真正战胜自己的强迫症。

强迫症是一种极度痛苦，让人有些发疯的痛苦，要想彻愈强迫症可以练习内观，内观是彻愈强迫症的根本之道。