强迫症精神家园，强迫症患者需要解放思想，改变自己的错误认知，了解洞察实相。如果你要永远永远持续下去，你就还没有活过这个片刻。一个已经真正地、确确实实地活过他的生命的人，一个已经享受过的人，总是准备好了死，总是准备好了离开。一个还没有享受和庆祝的人，一个还没有活过每个片刻及整个生命的人，总是害怕离开，因为「到离开的时候了，但我还没有满足。」对死亡的恐惧不是对死亡的恐惧，它是对仍然不满足的恐惧。你就要死了，没有东西，根本没有你通过生命的经历而得到的东西——没有成熟、没有成长、没有开花。你两手空空地来

有强迫症尽量不要自我摸索，尽量不要走自我调节的路，强迫症患者要提高自己的格局，没有格局的人会捡了芝麻丢了西瓜。说一下今天我身上发生的一个小故事。今天是6月20号，我们这边也特别热，正是用空调的时候，很不凑巧在最需要空调的时候，我家的空调很不给力，没法用了，合上漏电保护器，打开空调开关，空调没有什么反应，漏电保护器还合不住，合上就跳闸，我反复弄了多次都这样，从前天晚上开始空调就罢工了。起初我还以为是用电高峰期，家家户户都用空调，可能电压低才导致空调无法启动。结果到了第二天晚上依旧是这样，这时我才意识到

最近有不少强迫症来访者的家人向我反映，孩子吃了治疗强迫症的药物之后，嗜睡很严重，每天都感觉好像睡不醒，老是想睡觉，上课特别犯困，大脑昏昏欲睡，朦朦胧胧，有的在上课时间就能睡着，甚至在上课的时候睡着之后竟然还打起了呼噜。这都是吃强迫症的药物带来的副作用，这种副作用的本身已经严重影响了强迫症患者本人的学习，上课就想睡觉，没有精神。人活着要有精气神，没有精神，也就没有活力，没有了生命力。吃药的初衷是为了缓解自己的强迫症，是为了促进自己的学习，但现在的情况是吃药让自己嗜睡，没有精神，自己大脑反应迟钝，记

强迫症的康复最终一定是内心的改变，内心改变是强迫症康复的基础，我在文章中也多次写到改变从心开始。现在网络技术非常的发达，在网络上能够看到很多的一些强迫症患者，你见到过一个强迫症康复者说自己的强迫症是靠吃药吃好的吗？在20几年的时间里面，我没有见到过一个康复的人说自己的强迫症是吃药吃好的。当然我本人以前也曾经吃过多年的药物，药物对我没有什么作用，反而带来更大的副作用，但在这样的情况下，医生仍然让继续吃，家里人听医生的也让继续吃，甚至逼迫我吃。最后我愤怒了，我发火了，说什么也不吃了，吃它有什么用，还带

当自己的家人有患强迫症的时，肯定都是非常着急的，都急切地想帮助他们快速地走出强迫症，想帮上一点忙。那强迫症患者的家人怎么样才能帮助他们快速的康复？强迫症患者的家人尽快帮助他们找到最专业的强迫症治疗师就是对他们最大的帮助，对他们提供一定的经济支持，这就是对他们最大的帮助了。强迫症康复的路上处处是陷阱和误区，掉进哪个陷阱和误区里面都是一个死循环，关键问题是你还不知道，还认为自己是正确的，还按照原先的路继续走下去，这样会导致自己强迫症越来越严重。强迫症患者的家属要对患有强迫症的亲人尽可能地去接纳他们，

强迫症需要内在心灵的成长，强迫症患者内在有一个脆弱的小孩，要对症状，对自己，对世界有一个正确的认知。　　一切都在流动，没有什么是持久的。一切都在融化，没有什么是固定不变的。　　寒冷的东西变成温暖的，而温暖的又转变成寒冷的。潮湿的在变干燥，干透的在变成潮湿的。　　正是由于疾病，健康才令人舒服；由于邪恶，善良才令人愉快；由于饥饿，才有满足；由于疲倦，才有休息。　　活着的或死了的，醒着的或沉睡的，年轻的或年老的，是一体的，是同样的事。在每一件事情中，由于突然的、意想不到的倒转，前者变成了后者，后者又变