我要有能做我自己的自由, 和敢做我自己的胆量。

天年强迫症研究中心
强迫症文章
  • 强迫症是太聪明引起的

    强迫症是怎么引起的?强迫症并不是太聪明引起的,有强迫症患者在搜索这个问题,这篇文章也是根据网友的搜索内容来写的,希望能够满足有些强迫症患者的搜索需求,但这样的搜索量是非常低的。强迫症的发生主要是内在身心能量的不足,当一个人内在身心能量不足时,他抵御外界环境刺激的能力就会降低,他的抗压能力就会降低。对于强迫症患者来说,提高自己的身心能量非常的重要,要去精神内守,要去减少自己身心能量的内耗。人的生命是靠能量做支撑的,当人的身心能量非常足时,也就能够充分地去应对外界环境的各种刺激,他的抗压能力也就比较

    2022-07-05 0 0 0 0
  • 强迫思维太痛苦了

    本人有强迫症,感觉自己强迫性思维很严重,做事也总是完美主义,不管做什么事情,都要把它计划得万无一失,但执行力极差。我总觉得我在学习方法上还有一些思维模式上有很大的问题,导致我学习成绩很差,做事,学习效率也极低。但我发现不管我怎么做出改变,我都是在以前的这种思维模式。别人也试图告诉过我一些方法,指出我的一些错误,但我总是坚信自己是对的,别人是错的。还有我选择困难症也极其严重每次做决定之前都要纠结很长时间,极其耗费心力平常特别喜欢幻想 不管是看书还是学习, 我几乎除了睡觉以外的时间,大脑都在想事情。有

    2022-07-03 0 0 0 0
  • 强迫症是人生的劫难

    我有强迫症,在家睡觉或出门要按照一些程序来,不然感觉会有不好的事情发生。有时候在家洗澡上厕所之类的会感觉有人偷拍上传网上,感觉这辈子就毁了(没有被害妄想症),跟别人说话时老是结巴。总是会想象明天发生的事情,出门总是低头害怕头顶有东西撞到我。思维总是乱七八糟,跟别人交谈注意TA的一切表情,但凡有嘲笑的样子就会怀疑自己是不是说错话了,或者做出了不和常人的举动。出一趟门回来感觉自己身上很脏。有时胳膊肘和膝盖内侧会抽动,不抽就很难受。总是盯着别人想象他是一个什么样的人,什么家庭,有时会感觉很自卑。做不到的

    2022-07-02 0 0 0 0
  • 各种强迫症生活的例子

    强迫症是指主观体验源于自我的某些观念和意向。这些观念和意向的出现是不必要的,过重复出现是不恰当的,不合理的,但难又通过自己的意志努力加以控制,从而引起患者强烈的紧张不安,和痛苦。一.强迫思维如出门以后老想着门是否关好, 信寄出后老想着有否写错地址,是否封好;脑子中反复思考一些毫无意义的问题,如一些与自己无关得事情,一些无意义得数字公式,一些无中生有的怀疑,一些离奇古怪的想法等。二.强迫情绪。主要症状为心理上出现某种难以控制的不必要的担心,如担心自己会丧失自我控制能力,会精神失常,会出现违法的或不道德

    2022-07-01 0 0 0 0
  • 强迫症有一个真实的你在等着你回家

    诸位朋友,强迫症患者都知道要顺其自然,都知道要接纳,那些强迫症的各种各样的理论,看起来都有道理,但你就是做不到,你做不到那不是我的凭空猜测,这是朋友们的实际体验,以前我也是体会过的。当强迫症状来临的时候,你看的那些空洞的理论都排不上用场,都崩溃了,你把那些理论那些方法都抛到了脑后,这是为什么。是不是症状来的时候,给你带来了焦虑,恐惧,沮丧的情绪,让你感受到了莫大的痛苦,让你不得不抵抗。这时你的抵抗是你后天形成的意识,这种抵抗排斥的意识形成了惯性,形成了一种条件反射。当一条路走了很久,仍然没有走出

    2022-06-30 0 0 0 0
  • 强迫症无药可救吗

    强迫症并不是无药可治,也并不是无药可救,在这里的药指的是心药,并不是实体性的药物。很多的强迫症患者一直陷入一个错误的认知里面,他们一直迷信药物,想完全依靠药物来战胜自己的强迫症。如果你完全依赖实体性的药物,你是不可能真正走出强迫症的。强迫症真正康复的患者没有一个完全采用实体性的药物治好的。走出强迫症一定是内心的改变。我在我写的文章中也经常强调这个问题,但是还是有很多的强迫症患者咨询我类似的问题,有的甚至咨询我关于用药的问题,怎么用药?我治疗强迫症是不用药物的,是非药物综合性的治疗,关于强迫症用药

    2022-06-29 0 0 0 0

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