我发现自己的强迫症越来越严重，出个门都要反复确认水电，明知道一切都安排好了，还是要反复确认，如今已经有些影响正常生活了，我要怎么办？我父亲也有强迫症，并且他也很严重，难道这是遗传吗？他的强迫会把一些幻想还没发生的事情当成已经发生的来预判跟处理，无论这件事情的几率有多小，这样做周围的人都很累，我难道以后会跟他一样么？太可怕了。郝天年：这位朋友已经发现自己的强迫症越来越严重，这时候要引起自己足够的警惕，自己要进行自我的反省。为什么自己的强迫症变得越来越严重了？要找到问题的根源，从根源上去努力，从根源

强迫症有很多的害处，强迫症患者往往只是注意到强迫症的坏处，把自己的注意力聚焦到上面，但是强迫症其实也有好的一方面，只是强迫症患者认识不到而异。要想战胜强迫症就要对强迫症有一个全面正确客观的认识，不能只看到强迫症的坏处，也要看到强迫症的好处。强迫症患者是选择性失明，把注意力全放到自己的症状上。强迫症有什么好处呢？强迫症的各种症状是强迫症患者内在小孩的防御，是内在小孩面对外界环境刺激作出的反应，是一种自我保护，只是强迫症患者意识不到而异。强迫症的各种症状是帮助强迫症患者内心成长的，是帮助你重新认识自

强迫症到底是忙起来好，还是闲起来好？有强迫症建议强迫症患者还是忙起来好，如果忙起来有些强迫症患者就没有时间和精力关注自己的强迫症状了，这样就减少了强迫症状的聚焦，慢慢的对强迫症状会淡化。强迫症患者如果长期过度清闲，就会把自己的时间和精力过度关注到自己的症状上，形成强迫症状的聚焦，加重自己的强迫症，强迫症还是不要过度清闲比较好。有强迫症建议认真看完本网站上的所有强迫症文章，这是一个专注强迫症的网站。轻微的强迫症患者还是忙起来比较好，但是如果是很严重的强迫症患者就需要看情况另当别论。作者郝天年：强迫

为什么无缘无故会得强迫症？这个世界上没有什么无缘无故，所有的结果都有产生这个结果的原因。强迫症患者得强迫症也不是无缘无故，强迫症发生在他们的身上是一种必然，在他们身上存在产生强迫症的条件。强迫症患者往往认识不到自己身上的问题，处于一种当局者迷的状态，人往往是被自己一种主观的思维认知所限定，强迫症患者的思维认知观念还是比较偏激的，自己就被限制在这种偏激的思维认知里面。当强迫症真正发生在他们身上的时候，他们依然受制于自己偏激的思维认知观念，不能真正地去洞察自己，还非常的纳闷，自己为什么会得强迫症？有

强迫症其实就是胆小症，不是这样的，强迫症不是胆小症。强迫症主要是由于强迫症患者有一些错误的认知观念引起的，其根本原因是主观上存在太多的错误认知。强迫症和强迫症患者胆小不胆小没有直接的关系，把强迫症归结为胆小症也是有问题的，把强迫症归结为胆小症，本身它就是一种错误的认知。强迫症要想康复恰恰需要改变的是错误的认知，现实当中，很多人胆子非常的小但是并没有强迫症。我们要对强迫症有一个正确的认识，对强迫症有一个正确的认识，才是走出强迫症的前提条件。强迫症患者很多是非常的胆小，但强迫症不等同于胆小症。胆小也

假若没有遵守强迫思维给自己下的规矩 真的会有不好的事情发生么 ?强迫症很久了， 脑子很重， 每天给自己定很多规矩 ，带有各种我怕的威胁 ，但是不敢反抗 ，自己也知道不对 ，就是不敢违抗它 ，怕没做到后真会有不好的事发生 ，有没有治愈的患者告诉我会不会有事？ 怎样能克服 我会 不胜感激的。郝天年：这位强迫症患者还是被自己的一些强迫思维所限定，被自己大脑中出现的这些思维想法所控制。每天给自己定很多的规矩，带有各种怕的威胁，但是不敢反抗，这都是陷入到了自己的这些思维想法里面。强迫症患者每天大脑中都会出现很多的思维和