我有强迫症，一直有强迫思维 ，但是很多思维随着时间会慢慢淡忘 ，会发现那些都是假的 ，可是最近几个月发生的一件事情 ，我到现在每天都在想 ，想也想不明白。事情是这样的，去年12月份考研， 考最后一门专业课的时候， 脑子里突然出现了一个思维“我要把前桌人的考试卷子拿过来 ，然后放到我的信封里” （最后一门是高校的自命题， 所以自命题的考生需要自己拆信封 ，然后答完卷子再放回去， 拿封条粘起来）出现这个思维后 ，我依稀记得当时我特别紧张 ，很真实， 但我在她封好卷子之前把我的信封封好了 ，当时就觉得我的信封装着她的卷

有没有严重强迫症还在苦苦挣扎的朋友，可以给点勇气给我吗？本人患有严重强迫症，大多体现在洁癖方面，生活自理能力大大降低，老公是个好人，对我也挺好的。但无法容忍我的强迫症，我在他一次又一次对我的冷漠，暴怒和恶意之下逐渐加重。我把一个好人逼成这样，我何尝不是如此痛苦，我走投无路，在孤独绝望中挣扎，你为什么不肯帮帮我呢。为什么不肯呢，哪怕一点点温暖给我，一丝丝关心给我。不要一味责备我，对我只有耻笑和辱骂好吗，我真的很累，我周围的空气逐渐变得稀薄。每个人都很辛苦，你的辛苦又算得了什么。你变得越来越沉默的原

这样算不算强迫症?我很懒，不喜欢收拾。但是在某些特定的事情方面就感觉挺神经的。比如说我每次看电视，手机只要在旁边，我就会反反复复摆手机，确认位置。在房间里关门，我会反反复复检查门有没有关严，夏天开空调，我甚至反反复复的重复着'用手扣窗户，拽门的动作，来确认是不是关严了……也会反反复复洗手……还会觉得会不会因为自己做事有一点没干好就会影响很大。格外的在意自己每个动作，哪怕是呼吸，眨眼。导致我现在还经常用力眨眼的坏毛病。还会想如果我当时这件事没有这样做，会不会我就完蛋了类似。持续好多好多年了，从我

我有洁癖和写字强迫症 ，我的洁癖是很小就有端倪的， 我小时候就比较在意一些东西干不干净的问题 ，长大后变本加厉， 离不开酒精 ，我两天就可以用完一大罐500ml的酒精 并且一切都觉得很脏 觉得脏东西弄到了我的东西会一直传染到所有干净的地方。东西只有消毒了才能进我的房间 但是在外面时我没有那么讲究 觉得脏了就脏了 反正回家都要全部消毒的 ，外面包括我房间以为的所有地方， 包括我家的厨房和厕所客厅之类的 都不能碰到任何东西 ，否则就要消毒 不然就要洗澡。写字强迫症是一个字我会反复修改 ，可能写东西半小时修改两小时，最后改

如果我们安住在源头，那么我们的身体、头脑、人格和感受就会和谐相处。就像我说过的那样，重要的是要认识到，虽然我们要从思想、感受和人格中撤回，以便从中抽离我们的身份感，但是我们并不是要否认这些经验的外在因素，也不是要将它们从我们身上去除掉。质询不是要将什么东西推开的一个练习，而是一种取得身份、从分离的昏睡中醒悟的方式。但是即使醒悟过来了，我们的身体还是在那里，我们的人格还是在那里，我们未成熟的自我结构还是在那里。不同之处在于，一旦我们认清自己就是觉知本身，我们的身份就可以渐渐安住在它的本性中。我们就

强迫症患者的症状千奇百怪，症状各异，但强迫症的本质是一样的。强迫症的症状反复出现其实是人的潜意识在长期受到压制之后，能量及负面情绪越积越多，在潜意识不堪重负，达到一定程度，必须找到一个途径或是突破口进行对外渲泄。这时这种能量的波动就会通过千奇百怪的强迫症状对外释放。这其实是人潜意识对你的一种预警机制，向你敲响了警钟，是潜意识从深层次上对你的一种自我保护。但是你并没有意识到，你并没有觉察，才使其积聚了如此多的负面能量。于是在开闸泄洪时，在强迫症初期，无一例外的都选择了抵制，反抗。慢慢的经过很长一段