强迫症内在有一个脆弱的小孩需要呵护，一切都在流动

       强迫症需要内在心灵的成长，强迫症患者内在有一个脆弱的小孩，要对症状，对自己，对世界有一个正确的认知。

　　一切都在流动，没有什么是持久的。一切都在融化，没有什么是固定不变的。

　　寒冷的东西变成温暖的，而温暖的又转变成寒冷的。潮湿的在变干燥，干透的在变成潮湿的。

　　正是由于疾病，健康才令人舒服；由于邪恶，善良才令人愉快；由于饥饿，才有满足；由于疲倦，才有休息。

　　活着的或死了的，醒着的或沉睡的，年轻的或年老的，是一体的，是同样的事。在每一件事情中，由于突然的、意想不到的倒转，前者变成了后者，后者又变成了前者。

　　它分开，然后又合在一起。

　　所有事物都在它的适宜的季节里来临。」

　　「我们踏入，又没有踏入同一条河流……」……因为现象，记住：只有现象还保持一样。其它的，一切都在改变、流动。

　　只有当事物是永久的，你才能期待。如果没有什么是永久的，期待就放下了。当事物在运动、运动、再运动，因而没有了期待，你怎么可能是受挫的？如果你期待，就会有受挫。如果你不期待，就没有受挫。你期待，因为你认为事物是永久的。而没有什么是永久的。

　　「我们踏入，又没有踏入同一条河流。」

　　只是看起来是一样的——河流，还有你。

　　「你不能两次踏入同一条河流。」

　　因为河流永远不再会是一样的。你也永远不再会是一样的。那就是为什么每个片刻都是独一无二的，无可比拟的。它从来不是以前，也再也没有以后。这是优美的！它不是重复，它是绝对新鲜的，如果你有一个执着的、占有的头脑，并且在寻找永久的什么东西，你就错过这新鲜。

试着想想：如果你有一个 永久的自我，那个自我就会像一块岩石。即使岩石也会改变。但自己不可能像一朵花。如果你有一个永久的自我，如果事物有一个永久的自己，一个基础，那么整个存在将是一个厌烦，它不可能是一个庆祝。

　　如果每个片刻都带给你新鲜事物，庆祝才是可能的。

　　如果每个片刻都从未知带给你一些东西，如果每个片刻都是从未知到已知的穿透，那么生命是一场激动——不带有期待。于是生命是进入未知的不断的运动。

　　为什么世界上有这么多受挫？——因为人人都正在期待永久。永久不是事物的本质。

强迫症患者如此的痛苦那是没有正确的认知，错误的认知会让强迫症的痛苦翻倍。

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