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抑郁症与强迫症的人内心里面有一个强大的意识

抑郁症与强迫症的人内心里面其实有一个强大的意识,强大的意识就会对人的潜意识形成过度的压制。对抑郁、焦虑的人来说,需要去降低自己意识层面对潜意识的压制。


太在乎别人对自己的看法,这其实是对自己生存空间的一种挤压,每个人的生存空间都需要向外打的,向外打你才能给自己争取到一块适于自己的生存空间,向外攻击你才能活出自己来,才能释放掉自己压抑的情绪。


抑郁症和强迫症都会给人带来极大的痛苦,抑郁症还容易自杀,抑郁症也是对自己最危险的神经症。

建议抑郁症和强迫症的人练习内观,内观可以从根本上解决人的痛苦和烦恼。


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