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强迫症是身心能量不足，需要减少身心能量的内耗，进行精神内守时间：2022-09-17 强迫症即是一种心理问题也是一种生理问题。心理问题有生理问题的基础，生理问题也有心理问题的基础，生理与心理是相互作用相互影响的，强迫症需要身心同治。 无论是心理问题还是生理问题背后都是身心能量不足，当一个人身心能量不足时会表现出一些心理问题或生理问题。有时候并不是没有生理问题，只是你没有感觉出来而已。 精力不集中，经常走神，强迫症患者精神走神就是神不守舍，为什么神不守舍？主要是身心能量不足，引发体内环境不好，神就老是往外跑，表现出来就是精力不集中，有些强迫思维，思虑杂念很多，需要增强自己的身心能量，减少自己身心能量的内耗，心理上需要对自己的强迫症状进行正确的心理应对，要去接纳允许自己强迫思维的出现。 这是一个专注强迫症的网站，专注强迫症的研究与深度疗愈。有强迫症建议认真看完我网站上的所有文章，有条件可以做强迫症个案咨询，事半功倍，可以帮助你快速走出强迫症。 作者郝天年（强迫症专家） |
