|
强迫症不要去分析强迫症病人发病时，理智的他是他？不理智的他是他？还是不理智和理智的都是他？ 郝天年： 理智的是他，不理智的也是他。 无论理智还是不理智都是来自于头脑的分别心，要用平等心去对待自己的理智和不理智。 理智和不理智体现的是人内在的一种心理冲突，人不能过度理智，理智与不理智同时在一个人身上并存，缺一不可。 我们不能说理智就好，不理智就不好，这两者存在与一个人身上都有合理性。 强迫症患者意识层面与内在的小孩存在激烈的冲突与碰撞，需要接纳理解自己内在的小孩。 强迫症患者最好练习内观icon，从一个旁观者的角度观察自己的内在，看清自己内在的身心实相，增强活在当下的能力。 作者郝天年（强迫症专家） |
