严重强迫症究竟如何解决，到底该何去何从

有没有严重强迫症还在苦苦挣扎的朋友，可以给点勇气给我吗？

本人患有严重强迫症，大多体现在洁癖方面，生活自理能力大大降低，老公是个好人，对我也挺好的。但无法容忍我的强迫症，我在他一次又一次对我的冷漠，暴怒和恶意之下逐渐加重。

我把一个好人逼成这样，我何尝不是如此痛苦，我走投无路，在孤独绝望中挣扎，你为什么不肯帮帮我呢。

为什么不肯呢，哪怕一点点温暖给我，一丝丝关心给我。不要一味责备我，对我只有耻笑和辱骂好吗，我真的很累，我周围的空气逐渐变得稀薄。

每个人都很辛苦，你的辛苦又算得了什么。你变得越来越沉默的原因是什么，外面的阳光看似灿烂却不够热烈，照耀不到你的心里。

郝天年：

上面是一位严重的女性已婚强迫症患者，他的一个非常大的苦恼就是她的丈夫无法容忍她的强迫症。因为有强迫症，让她和自己的丈夫产生了非常大的冲突和矛盾，两个人的关系变得越来越冷漠，互相伤害变得越来越严重。

这位女士渴望得到丈夫的理解，渴望得到丈夫的帮助，也渴望得到丈夫的温暖，但这一切都变得不可能。强迫症本来就不被外人所理解的，也没有人有义务非要去理解和同情你。

人与人之间的所有关系，本质上都是一种相互利用的关系，都是各自所需，各自所取，当你能够为对方提供一些需要，能够满足对方的需要，你对对方来说就是有用的，就是有价值的，你自然能够得到对方一些情绪上的回馈，对方自然能够给你一些关爱，这些关爱其实是多方面性的，有精神方面的回馈，也会有一些物质方面的回馈。

无论是精神方面的回馈，还是物质方面的回馈，这些都会影响你的情绪，影响你的精神。人与人之间的关系，其实就是一种价值的交换。如果你没有和别人交换的资本，如果你没有和别人交换的价值，如果只是一味地想从对方身上得到东西，那关系不会持久的，那关系也不会说是稳定的。

没有永远的朋友，只有共同的利益。

上面这位女士患有比较严重的强迫症，患严重强迫症的本身也会对自己的丈夫带来一些困扰，你患强迫症也会严重的影响到他的生活，他的情绪。

因为你有严重强迫症，你提供不了较多的他所需要的东西，你提供不了他所需要的较多的价值。不要一味地去乞求别人的理解与同情，关键问题是要从强迫症中走出来，要康复自己的强迫症，要战胜自己的强迫症。

强迫症患者需要内心的成长，需要内心变得强大，相由心生，一切外在都是你内心的投射。

只有你内心变得强大，你才能战胜自己的强迫症，内心才会变得平静。

这个世界上没有人会可怜你，也没有人会同情你，也没有人有义务要去帮助你，只有强大自己才是王道。

当你内心变得强大，当你变得有实力，当你能够尊重自己，你的一切都会豁然开朗，所有的一切都会迎刃而解，你的路会越来越宽，别人也会越来越尊重你。

作者郝天年：强迫症专家，资深心理治疗师，专注强迫症的深度疗愈，深入研究强迫症25年。