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强迫症专家：强迫思维反复怀疑自己小时候是不是被侵害了，但记忆中并没有发生，可是还是十分痛苦都快信以为真了?该怎么办？强迫症主要的问题就是痛苦的问题，这是强迫症患者终究需要去解决，终究需要去面对的问题。强迫思维反复怀疑自己小时候是不是被侵害了，这位患者是被大脑中的思维想法所控制，怀疑小时候是不是被侵害了，只是大脑产生的一种思维，这种思维的产生给强迫症患者本人带来了极大的痛苦，他是陷入了这种思维想法里面，把这种思维想法的结果，当成了一种真实的发生。 这个时候不要纠结这个思维想法，去纠结这个思维想法本身就是一种思考，思考它又是一种想法，这样就会陷入头脑的陷阱里面。 很多强迫症患者是没完没了的纠结于自己的思维想法，特别在意自己思维想法的产生，老是和自己的思维想法较劲，这样做的结果是换不来内心平静的，换来的只有内心的痛苦，这位强迫症患者朋友也感受到了这样做的后果，就是内心非常非常痛苦。 一定要听从自己内心的声音，要听从自己内心的感受，要及时的进行反省，自己走出痛苦的路对不对？千万不要把方向搞错了，千万不要把路走错了。 记忆中并没有发生这样的事情，当被自己思维想法控制时，其实就是活在梦境当中，此时的自己不清醒，变得昏沉，分不清梦幻与现实。 对与强迫症患者来说重要的是活在当下，活在当下才能从思维想法的梦中醒来，可以去练习内观，通过练习内观去活在当下，通过练习内观，再也不被思维想法控制，持续练习内观彻底治愈强迫症。 |
