强迫症患者要认真反复收听我的强迫症内观音频专栏，很多强迫症患者通过学习专栏康复

强迫症患者或其家属可以多看看我写的文章或反复收听我的专栏，认真仔细的看，看一遍就会有看一遍的收获，多看有益。

对有些强迫症患者来说看文章也是一件非常困难的事情，这是一个充满焦虑充满竞争压力而又非常浮躁的时代，强迫症患者内心更是浮躁，但越是浮躁越是需要认真仔细的看文章，心态改变了，心慢慢也会平静，要相信强迫症只是你人生当中的一个小插曲，我也曾经得过强迫症，只要对自己有信心不放弃自己，掌握强迫症的习性，从内心改变走出强迫症并不难。大家如果有什么问题，可以在评论区留言。

@强迫症专家郝天年