强迫症的根源就是怕不确定性

强迫症真正的根源是内在身心能量不足，当内在身心能量不足时，应对外界环境刺激的能力就不足，表现出来就是缺少安全感，在面临一定的刺激时，就感觉到紧张不安，害怕。

因为强迫症患者他缺少安全感，为了增加自己的安全感，他往往会通过一些控制来增加自己的这种掌控感，提升自己的安全感，但这种方式是错误的，它只能暂时的缓解焦虑，暂时增加安全感，从长期来看都是在助长强迫症的心瘾。

强迫症是有复杂因素综合作用的结果，在个体面临生存压力时所表现出来的一种问题，强迫症和压力是有关系的。