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强迫症比死还痛苦，你见过吗强迫症比死还痛苦，你见过吗？ 我的强迫思维是这样的：气喘不出，头晕就要强迫思维了，一定要强迫思维的内容想明白，反反复复，到最后还是想不通，想的都是汽车方面的内容，其实毫无意义，它就是穷思竭虑的想，反反复复24小时想，比死还痛苦。 郝天年： 上面这是一位强迫症患者，有比较严重的强迫思维，强迫症给他带来了极大的痛苦，他一直用一种错误的方式对待强迫症。 强迫症越思考越痛苦，对强迫症想的越多强迫症越严重。头脑的思考无法解决强迫症问题，无法解决强迫思维，无法解决你的强迫穷思竭虑，但是你一直用你的头脑思考，这就陷入了死胡同，要知道在地狱里你是找不到路的。 强迫症患者是被自己的思维念头控制，认同思维想法产生的结果，练习内观，可以超越思维想法，不再被强迫思维控制，我这里用的是超越，不是控制。 强迫症缺少了内观，就缺少了实际的可以操作的方法和步骤，你会变得不知所措，会继续被强迫思维控制。 反复收听下面的强迫症内观音频专栏，练习内观，可以帮助你快速战胜强迫症。 @强迫症专家郝天年 |
