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强迫症和焦虑症是什么关系
强迫症和焦虑症。 强迫症和焦虑症都是神经症的一种。焦虑症本质上也是一种强迫症。有些朋友会纠结于我到底是强迫症还是焦虑症，这其实没有实质意义。 强迫症和焦虑症都会控制不住的出现一些焦虑恐惧，会控制不住的出现一些症状，都存在对出现的这些症状不接纳的情况，也就是都存在反强迫的情况，本质上来说强迫症和焦虑症是一样的，只是心理学上进行了一些划分把它分为焦虑症和强迫症。 焦虑症和强迫症并没有特别严格的划分，有强迫症也就有焦虑，有焦虑症也存在强迫，二者有共性也有一定的差异性，都是给人带来较大痛苦的神经症。 焦虑症是一种不典型的强迫症，我创作了一个专栏“快速走出焦虑症”，有焦虑症的朋友可以看一下这个专栏。 我个人曾经得过多年的强迫症、焦虑症，最终我的强迫症和焦虑症是通过练习内观康复的，通过内观的练习去精神内守，去提升自身的能量，去培养觉知能力，去洞察自己的身心实相，可以彻愈强迫症焦虑症。 上一篇强迫症能彻愈吗下一篇强迫症吃什么药效果最好 |
