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强迫症痛苦怎么来的
人除了躯体上直接带来的痛苦之外，其余的痛苦都来源于人的错误认知。有强迫症的人基本上没有直接性的躯体上的痛苦，但他们依然非常痛苦，究竟为何？ 强迫症的痛苦来源于错误的认知，要减少痛苦，一定要去改变自己的认知，自己的思想。人与人之间思想认知又存在着巨大的差异性，人感受到的痛苦程度差距非常大。 在错误认知观念下形成了无比强大的意识，一定要去改变自己的病态认知观念，降低自己的意识，去充分的释放内在，缓和自己内部的冲突与矛盾。 强迫症是一种极度的痛苦，我深入强迫症研究25年，专注强迫症的深度疗愈，深知强迫症痛苦的根源在于错误的认知，对强迫症进行了错误病态的心理应对。 降低减少强迫症的痛苦必须去改变病态认知，不要再犯傻，不要再偏执，痛苦在你自己身上，一定要认识到自己身上的问题。 “强迫症患者父母如何帮助孩子快速走出强迫症”图文专栏上线。 “强迫症自愈的绝招，内观治愈强迫症”音频专栏上线。反复收听此专栏，练习内观，可以帮助你快速战胜强迫症。 @强迫症专家郝天年 |
