强迫症要脱离头脑的控制，活在当下，当下是幸福之道

头脑总是要么在过去，要么在将来。它不可能在现在。头脑在此时此地是绝对不可能的。当你在此时此地，头脑就没有了，因为头脑意味着思考。你怎么能在此时此地思考呢？你可以思考过去，它已经成为记忆的一部分，头脑可以把它提出来；你可以思考将来，它还没有存在，头脑可以把它梦想出来。头脑能做两件事：要么它可以进人到过去，那儿有足够的空间、过去的巨大空间用来运动——你能不断地不断地继续下去。或者头脑可以进入将来，又是个广阔的空间，无边无际——你可以想象再想象，你可以做梦。但是头脑对此时此地又能起什么作用？它没有任何空间给头脑做任何运动。

此时此地只是一条分界线，如此而已。它没有空间。它把过去和将来分开来，它只是一条分界线。你可以在此时此地，但是你不能思考；对于思考而言，空间是需要的。思想需要空间，它们就像东西一样——记住。思想是细微的东西，思想是物质性的，思想不是精神性的。因为只有当没有思想时，精神层面才开始。

思想是物质性的东西，相当微妙，每一件物质性的东西都需要空间。你不可能在此时此地思考，你一旦开始思考，它就已经是过去。你看到太阳正在升起，你看到了，你说：「多美的日出啊！」——它就已经是过去了。当太阳冉冉升起时，甚至没有说「多美！」的空间，因为当你安置「多美！」这两个字时，体验就已经成为过去，头脑就已经在记忆中知道了它。但是正当日出，正当太阳冉冉升起的时候，你怎么能思考？你能思考什么？你可以和升起的太阳在一起，但是你不能思考。对你，有足够的空间，但对思想，则没有。