有些强迫症患者私信我，向我寻求免费的帮助，有这种想法的强迫症患者朋友建议多看看我写的文章进行自我调节，进行自我治疗，这样是不花钱的。也可以购买我的强迫症音频专栏反复收听进行自我治疗，也是能够走出强迫症的。
公开的文章都是免费的，我也会写更多的强迫症文章以帮助更多的强迫症患者走出强迫症，普及走出强迫症的知识，让更多的人通过自我治疗的方式走出强迫症。
我个人时间精力能力有限，需要写大量的文章，还要做一些强迫症个案的咨询，建议朋友们多看文章或多听专栏音频进行自我调节。
你要相信你有能力得强迫症，也一定有智慧走出强迫症。
