有强迫症太追求完美就是一种愚蠢
本人有强迫症,感觉自己强迫性思维很严重,做事也总是完美主义,不管做什么事情,都要把它计划得万无一失,但执行力极差。
郝天年:
你追求完美主义,不管做什么事情,都要把它计划得万无一失,但执行力却极差。你这是典型的想得多,做得少,活在自己头脑的思维世界里面。不管做什么事情,都要把它计划得万无一失,本质上是内在缺少安全感,当一个人内在缺少安全感的时候,在处理外在的一些事情时,他必须去增加对外在事物的掌控感来满足自己安全感的需求。
不管做什么事情,都要把它计划得万无一失,但执行力极差,这其实是一种心理习惯。这种心理习惯的背后,就是安全感的缺失,因为内在缺少安全感,才造成了这种心理习惯。
月满则亏,水满则溢,意思是月亮圆的时候就开始向缺损转变,水满了就会溢出来,比喻事物盛到极点就会衰落。
强迫症患者千万不要太追求完美,太追求完美就是一种愚蠢。
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