强迫症的症状四年了，神经特别的敏感，经常很容易注意到一个事情然后陷入焦虑，自己学了很多方法，慢慢的有一些症状靠自己承受一下不管它也过去了，但就是不停的泛化总是会不断有新的强迫出现 真的好累。强迫症的可怕之处就是一个症状消失后还会出现其它症状，这就是所谓的强迫症泛化。

强迫症患者神经变的特别敏感，有一个比较小的刺激就能够引起它的反应，这种反应也是强迫症患者内在缺少安全感的表现。所谓的敏感就是对外界的刺激反应比较敏锐，有点风吹草动就容易触动它，让他感受到不安与不适，也就是更容易产生痛苦。不敏感的人耐受力比较强，小点的刺激根本触动不了它，对微小的刺激它不起反应，产生的痛苦也就相对小一些。

强迫症患者的敏感对意识层面造成了非常大的困扰，意识层面对敏感非常不满意进而非常排斥自己的敏感，陷入自我的冲突与矛盾之中，有了矛盾和冲突就会产生痛苦。

敏感也是一种自我防御，只是强迫症患者存在错误的认知观念，自己主观上认识不到而已。

强迫症真正的问题是出在意识层面过度强大，强大的意识老是想掌控自己的潜意识，但人的潜意识并不受意识的控制，意识层面对潜意识的控制，一定会激起潜意识的拼命反抗，这都会内化成自我的矛盾和冲突。

对于强迫症患者来说首先需要接纳自己的敏感，敏感是自己的特质，敏感不会因为你的不接纳它就会消失，相反越不接纳自己的敏感，自己的强迫症越严重，强迫症越严重也就越敏感。

敏感本身没有问题，有问题的是强迫症患者对敏感采取了错误的心理应对，这都是意识层面的错误认知需要去矫正。

强迫症患者越关注自己的敏感，敏感越会被强化，越容易形成注意力的聚焦，越容易制造出更多的焦虑紧张。

敏感会给强迫症患者带来痛苦，内观是彻愈强迫症的根本之道，强迫症患者可以练习内观，不断的练习内观去净化自己，培养觉知能力睁开内心的眼睛，练习内观彻底摆脱强迫症的纠缠让自己变的越来越强大，越来越不敏感，持续练习内观彻底治愈强迫症。