强迫症总是担心干什么会把有用的一起扔了，所以回避很多家务，这样感觉越来越不能正常生活了，比如：不敢扔垃圾，扫地也担心会把有用的一起扔了，洗锅后不敢倒水，担心倒水的时候把有用的东西一起倒了，甚至不敢扔头发，也担心会不会扔的时候扔错了，各种害怕。

这位强迫症患者朋友的各种担心害怕，其实都是内在缺少安全感，当内在缺少安全感时就会表现出这些症状来。强迫症患者在心理上的表现是缺少安全感，背后其实也是内在身心能量不足。当一个人内在能量不足时，它抵御外界环境刺激的能力就弱，尤其是无法充分抵御外界的一些负面刺激。

这位强迫症患者朋友也是被自己的一些症状控制，不敢扔垃圾，扫地会担心把有用的东西一起扔了，其实这只是一种担心，有这种担心，能够减少把有用的东西扔掉的几率，毕竟如果真的把有用的重要的东西不小心扔掉了，会给自己造成很大的麻烦和损失。强迫症这样的担心也是内在的一种防御，通过这样的防御来进行自我保护，只是这种防御这种保护，给自己意识层面造成了很大的困扰，于是强迫症患者和自己的症状产生了冲突和矛盾，任何的冲突和矛盾都会产生痛苦。

强迫症患者解决痛苦的问题需要用正确的方式，错误的方式都会激化自我的矛盾，让自己变得更加痛苦，遗憾的是很多的强迫症患者一直采取一种错误的方式对待自己的强迫症状。

对于强迫症患者来说需要接纳这些症状，不要拿着这些出现的症状太当问题。

这些症状的出现本身并没有问题，只是这位强迫症患者对其采取了错误的心理应对，错误的心理应对会让强迫症复杂化顽固化，一定要正确的去应对症状，正确认识强迫症。