强迫症患者是被自己的思维想法所控制，所奴役，需要内在的觉醒。

如果我们在某个时刻有过一次觉醒的体验，从此以后就再也不会被思维的幻象所束缚，那真是太好了，但是正如我已经说过的那样，事情并不是这样运作的。我们或许对自己的真实自性有着深刻的认识，明白头脑本身只是一个梦境，我们所认为的那个自己只是一个梦境，但这并不意味着我们从此以后再也不会被想法所蒙蔽了。某些想法还会继续浮现，我把这些叫做“魔术贴”想法——那些会在特定的情形中浮现，把我们给牢牢粘住的自发性想法。

  这类想法会导致我们立即重新认同于自己的思维模式。它可能是一个批判性的想法，一个让人觉得羞愧或卑微的想法，或者一个让人觉得愤怒或想要指责他人的想法。

   觉醒之后，某些“粘性的”思维模式依然会再次浮现，这一事实或许会让许多人觉得有点失望。他们一度认为如果他们有过真实的觉醒，就再也不会相信那些会给他们带来痛苦的想法了，但这并不是真的。

  真实的情形是，我们的灵性觉醒越成熟，就越能看穿自己的想法，也就越不会被想法所束缚。 

   事实上，某些最深层、最紧绷的思维模式也会在我们刚刚获得觉醒的时候浮现出来，这并不是什么非同寻常的现象。有时候，这种情况会让人大吃一惊。觉醒之际所发生的其中一件事情是，我们用来压抑自己的外壳被揭掉了，我们发现自己很难再隐藏任何事情。

  在觉醒的余波里，一些非常顽固的思维形式或许会浮现出来——那些我们曾经压抑得很深、试图忘却的事情。但是现在，我们内心里的一切开始进入存在之光中。

  我们经常会发现，某些想法具有粘住我们，把我们拉入暂时的认同状态中的能力。

强迫症患者只要能够去识破这些念头，就能够脱离这些念头的控制，就能够回到当下，可以练习一下内观，内观是彻愈强迫症的终极之道