强迫症痛苦解脱之道
你的感觉感受是没有问题的，当你感觉极度痛苦，当你感觉极度压抑的时候，要去静下来反思，找到让自己痛苦的源头，让自己压抑的源头，不要继续去伤害自己。
强迫症无非也就是解决痛苦的问题，如果一种方式或者是一种措施，不但让你的痛苦没有减少，反而成倍的增加，那你一定是走错了，走错了就要及时的停止前进，及时的止损。
人最可怕的其实就是在错误的道路上越走越远，而不知道回头，一定不要盲走。
解决痛苦，永远不是在过去，也不是在未来。过去未来都无法解决你的痛苦，它只能增加你的烦恼。
解决痛苦并不遥远，它就在此时，就在此刻。
